Project omschrijving

Ook het werk van Rita Zeelenberg is geweldig. Zij helpt mensen een gezond eetpatroon aan te nemen door het inzetten van mindfulness. “Mindfulness brengt vrijheid terug in je eetpatroon,” aldus Rita. Via Psychologie Magazine kun je bij Rita een Online training mindful eten volgen en recent verscheen haar boek: Ontspannen eten, met aandacht naar een evenwichtig eetpatroon. Het boek en de cursus zijn via de website te bestellen!

Ook hebben we een lifestyle-/magazine-gevoel in de site gebracht: het is een plek om regelmatig naar terug te keren voor inspiratie en tips, voor wie bewust met zijn/haar eetpatroon aan de slag wil. De nieuwste blogartikelen vind je daarom direct op de homepage terug. Bovendien kun je nu via deze populaire website Mindful eten trainers vinden voor individuele of groepsbegeleiding.